Tener un entorno laboral en el cual sentirse cómodo y encontrar el equilibrio entre la vida personal y profesional es una tarea complicada, pero en la que cada vez más organizaciones luchan para fomentarlo.
En esta guía encontrarás…
En algunas ocasiones el estrés no es consecuencia del trabajo, sino que puede darse en el entorno personal. Por eso, ofrecemos algunas técnicas individuales para aprender a gestionar el estrés.