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DKV - Actividad física en familia - Portada 2D
Ebook gratuito

Actividad física en familia

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Sedentarismo, un problema en aumento

Actualmente nos encontramos con un problema, la falta de actividad física en niños y adolescentes. Esto supone un riesgo para su salud que podría empeorar en el futuro.

Por eso, queremos informarte de la importancia de enseñar buenos hábitos desde la temprana edad. 

En este eBook encontrarás…

  • Los beneficios de la actividad y el ejercicio físico
  • Algunas recomendaciones de ejercicio físico en niños
  • Varias sugerencias para realizar actividad física en familia
  • Cómo puedes mejorar tu nivel de actividad con un test familiar de actividad física

¿Te interesa?

Muévete y descubre como mejorar tu salud y condición física. ¡Aprende a hacerlo de la forma más divertida! 

Cuídate mucho