Importancia de una alimentación equilibrada
En este eBook encontrarás…
- Recomendaciones científicas sobre la alimentación y la prevención de enfermedades.
- Consejos para cuidar el aspecto social de las comidas en familia.
- Para colaborar con la sostenibilidad
- Qué comer cuando no tenemos tiempo
- Recomendaciones para velar por el equilibrio y moderación.
- Y para cuidar la variedad de nuestros alimentos.
¿Quieres más?
Al final de esta guía encontrarás algunas pautas orientativas para disfrutar “saludablemente” de las comidas compartidas.