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DKV - Ejercicio en casa - Portada 2D
Guía gratuita 

Ponte en forma desde casa con esta rutina de ejercicios

Descárgalo gratuitamente rellenando este formulario:

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En este ebook encontrarás…

  • Listado de ejercicios para hacer en casa sin equipamiento o con básicos.
  • Cómo realizar correctamente cada uno de los ejercicios correspondientes.

  • Beneficios de cada ejercicio y qué parte del cuerpo estás trabajando mientras lo realizas.

  • Rutina semanal para ponerte en forma con cada uno de los ejercicios.

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