dkv_logo
DKV - Empezar a correr 11 semanas - Portada 2D
Ebook gratuito

Empieza a correr con un plan de 11 semanas.

Descárgalo gratuitamente rellenando este formulario:

dkv-bg-tpl

Empieza a correr con un plan de 11 semanas.

 

En este eBook encontrarás…

  • Consejos para empezar a correr y evitar lesiones.
  • Plan semanal con entrenamientos diarios.
  • Calendario de 11 semanas para terminar corriendo durante una hora seguida.

¿Quieres más?

Al final de esta guía encontrarás otros consejos sobre alimentación.

Cuídate mucho