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guía gratuita con recetas sanas y frescas para el verano

Recetas sanas y fáciles para seguir un estilo de vida saludable en verano

En este eBook encontrarás…

  • Ensaladas con bases de frutas de temporada.
  • Recetas exóticas que mezclan ingredientes tropicales.
  • Cremas y sopas frías como el gazpacho.
  • Picoteo saludable para llevar a la playa o piscina: humus y guacamole.
  • Refrescos y bebidas sin azúcar y sin alcohol para toda la familia.

¿Quieres más?

Además de las propias recetas, te contaremos las propiedades nutricionales de los ingredientes utilizados y cómo aprovechar al máximo la temporada de frutas y verduras veraniegas.

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