Estudio sobre el ambiente durante la hora de la comida en la infancia
En este descargable encontrarás…
- Ambiente durante la comida familiar
- Modelos situacionales y aprendizaje
- Tres ejemplos de 3 «observaciones tipo»
- Estrategias de comunicación padres/madres e hijos/as
- Otros aspectos de la dinámica: juegos y televisión
- Recomendaciones para las familias
¿Es la alimentación vuestro 'talón de aquiles'?
Uno de los retos de #LaHoraDeCuidarse es mejorar los hábitos alimentarios. La maternidad nos da un giro 360º y con la falta de tiempo terminamos comiendo peor, a deshoras y enganchados a una pantalla. ¿Comen tus hijos e hijas con el móvil o televisión delante? ¿Dedicáis tiempo a organizar las comidas, menús y a estar en familia al menos 30 minutos durante la cena? Los primeros años de la infancia son un período crucial en la adquisición de los hábitos, como las preferencias por ciertos sabores, la autorregulación de la ingesta y la transmisión de las creencias familiares y culturales sobre la alimentación y la actividad física (psicomotricidad, movimiento y juego). ¡Echa un vistazo a este estudio y sigue los consejos!
