--- title: Uso de las tecnologías en adolescentes y salud mental description: En esta guía te explicamos las relaciones que existen entre la salud mental, los hábitos y el uso de las pantallas e Internet en España. image: https://cuidatemucho.dkvsalud.es/hubfs/Portada-ebook-uso-tecnologias-adolescentes-1.jpg --- ![](https://cuidatemucho.dkvsalud.es/hubfs/Ipadframer.png) ![Portada-ebook-uso-tecnologias-adolescentes](https://cuidatemucho.dkvsalud.es/hs-fs/hubfs/Portada-ebook-uso-tecnologias-adolescentes.jpg?width=695&height=972&name=Portada-ebook-uso-tecnologias-adolescentes.jpg) # Percepción de la salud mental de los adolecentes y el mal uso de la tecnolgía ## Relación entre el uso de las tecnologías en adolescentes y su salud mental ### En este ebook encontrarás - Relaciones entre tecnología, rutinas diarias y estado emocional - Recomendaciones de uso saludable de las pantallas - Señales de alarma de adicción a las tecnologías ### Además... - Conocerás la opinión que tienen los  progenitores, los docentes y los propios adolescentes sobre el uso que hacen estos últimos de las tecnologías **Compártelo...** - - - - [mailto:?subject=Uso%20de%20las%20tecnologías%20en%20adolescentes%20y%20salud%20mental&body=https://cuidatemucho.dkvsalud.es/familia/descarga-uso-tecnologia-adolescentes](mailto:?subject=Uso%20de%20las%20tecnologías%20en%20adolescentes%20y%20salud%20mental&body=https://cuidatemucho.dkvsalud.es/familia/descarga-uso-tecnologia-adolescentes) Descárgalo gratuitamente rellenando este formulario: © DKV Seguros [Aviso legal, privacidad y cookies](https://dkv.es/aviso-legal)